विल्यम जेम्स म्हणाले, “माझ्या पिढीचा सर्वात मोठा शोध असा आहे की मनुष्य त्यांच्या मनोवृत्तीत बदल करून आपले जीवन बदलू शकतो."
बर्‍याच वेळा लोक त्यांचे जीवन आणि परिसर असमाधानकारक बनतात आणि हे आश्चर्य आहे का? आम्हाला अपुरी वाटण्यासाठी एक संपूर्ण उद्योग स्थापित केला आहे. आम्ही पुरेसे पातळ नाही किंवा पुरेसे श्रीमंतही नाही आहोत किंवा पुरेसे हिपही नाही कारण आम्ही बाजारात नवीन उत्पादने घेत नाही. संदेश जोरात आणि स्पष्टपणे वाजतो: आम्ही पुरेसे चांगले नाही !!! .
“स्वतःला _________ असे म्हटले तरच मी आनंदी होऊ शकतो” ही समस्या आपण किती वेळा पाळली आहे ही समस्या अशी आहे की जर आपण अशा विचारसरणीत अडकलो तर आपण कधीही आनंदी राहू शकणार नाही कारण आपल्याला नेहमीच असे वाटते की आपल्याला आणखी काही करण्याची गरज आहे आपले जीवन पूर्ण करा.
पॉल रीड म्हणाले, “गरीबी ही मनाची अवस्था असते आणि ती शेजारी नवीन गाडी घेऊन येतात” दुस शब्दांत, जेव्हा आपण आपले मित्र आणि शेजारी वस्तू वस्तू घेताना पाहतो तेव्हा आपण बर्‍याचदा गरीब आहोत कारण आपल्याला हे विलास परवडणारे नसते.
परंतु, प्रत्यक्षात आपण दारिद्र्य नसलेले आहोत, आम्हाला फक्त असे वाटते की आपण गरीब आहोत. मनाची ही अवस्था पूर्णपणे ज्यांच्याशी आपण स्वत: ची तुलना करत आहात त्याशी संबंधित आहे.
जर आपण आपली विचारसरणी बदलून बेघरांकडे पाहत असाल तर आपण किती श्रीमंत आहात हे आपल्या लक्षात येईल. आपल्या डोक्यावर छप्पर आहे आणि टेबलावर अन्न आहे.
ठीक आहे, म्हणून कदाचित ते आपले स्वप्नवत घर नाही आणि कदाचित आपण शेंगदाणा बटर सँडविच खात आहात आणि कॅव्हीअर नाही, परंतु आपल्याला निवारा आणि पोषण दिले जाईल. यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, काही लोकांमध्ये या मूलभूत गोष्टी नसतात.
बहुतेक लोकांना कृतज्ञतेचे फायदे माहित नाहीत. जेव्हा आपण बसून आपल्यास पाहिजे असलेल्या सर्व गोष्टींबद्दल विचार करतो परंतु निराशा आणि नकारात्मक विचारसरणीच्या निराशेच्या आवारात आपण स्वतःस उभे केले नाही ज्यामुळे जास्त काम आणि नैराश्य येते.
कृतज्ञता, दुसरीकडे, आपल्या आत्म्यास उंचावते आणि आयुष्याकडे जसे आहे तसे स्पष्ट लक्ष देते. आपल्याकडे जे आहे त्यामध्ये आपण समाधानी राहू आणि म्हणून आपली मनोवृत्ती आपल्याला शांती आणि समाधानाची भावना आणेल.
आपण स्वत: ला म्हणू शकता, परंतु माझ्याकडे जास्त नाही! बरं मग तुमच्याकडे असलेल्या छोट्या गोष्टींसाठी कृतज्ञता बाळगा. तुमच्या डोक्यावर छप्पर आहे का? आपल्यावर प्रेम करणारे कोणी आहे का? तुमच्यावर तुमच्यावर प्रेम करणारे कोणी आहे?
तुमच्या टेबलावर भोजन आहे का? तुझे आरोग्य आहे का? तुम्हाला नोकरी आहे का? आपल्यावर झोपायला उशी आहे का?… उबदार राहाण्यासाठी ब्लँकेट? तुझी विवेकबुद्धी आहे का? या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या गोष्टी आहेत ज्यांसाठी आपण त्याचे आभारी आहोत.
कोणीतरी एकदा म्हटले होते की, “आपल्याकडे ज्या गोष्टी हव्या आहेत त्या सर्व जर आपल्याकडे नसतील तर कमीतकमी तुमच्याकडे नसलेल्या गोष्टींकडे कृतज्ञता बाळगा.”
आपण कृतज्ञ असल्याचे नेहमीच आढळेल.
हे मला सुलभ वाटले आहे आणि मला हे माहित आहे की आपल्यातील बर्‍याच गोष्टी खरोखरच आवश्यक असतात… पण जर आपण आपला दृष्टीकोन बदलण्यास सुरुवात केली आणि कृतज्ञतेची वृत्ती विकसित केली तर आपण आपल्या सकारात्मक विचारांना आपल्याकडे निर्देशित करण्यास चांगल्या स्थितीत येऊ. एक मार्ग ज्यायोगे आपण अधिक साध्य करू शकतो.
जीवनात तुम्हाला ज्या गोष्टी साध्य करायच्या आहेत त्या साध्य करण्यासाठी कृतज्ञता ही पहिली पायरी आहे. विकी किंग म्हणाले, “आपल्याकडे जे काही आहे त्यापासून आपण आनंद होत नाही तोपर्यंत तुम्ही जास्त आनंदी राहणार नाही.”
आपल्या जीवनाच्या प्रवासात अडथळा आणणार्‍या या नकारात्मक विचारांपासून मुक्त होण्यासाठी आपण सर्वतोपरी प्रयत्न करू या आणि आपले ध्येय साध्य करण्यात मदत करणारे सकारात्मक विचार विकसित करण्यास शिकू या.
थँक्सगिव्हिंग दरवर्षी थांबेपर्यंत थांबत नाही. आपल्या दैनंदिन जीवनात कृतज्ञतेची वृत्ती विकसित करण्याचा मुद्दा बनवा.